26 juin 2008
Plan d'eau de Qingdao à 50 jours des JO
Depuis le 16 juin, nous sommes en stage à Qingdao avec la plupart des étrangers. Côté vent, nous rencontrons les conditions locales classiques : entre 2 et, allez, 10 nds aujourd'hui, on a plané! Les premiers jours nous avions un peu de difficulté à nous remémorer visuellement la côte, un épais brouillard réduisait la visibilté jusqu'à moins de 50m dans les meilleurs moments. C'est donc GPS que nous nous repérions. Depuis, le temps s'est nettement amélioré; ce qui explique peut être la prolifération d'algues vertes qui rendent les entraînements assez tactiques (= trouver un trou dans le champ d'algue). Outre ces éléments perturbateurs, nous parvenons tout de même à exploiter au mieux le stage. Avec Nico et Charline comme partenaires, techniquement ça progresse bien et les manches avec les étrangères nous permettent de reprendre 
les bons automat
ismes dans le courant.
09 juin 2008
Sur un bon rythme
Remontons un peu le temps depuis ces dernières semaines.
Hier se déroulait la coupe du Finistère à Loctudy. 250 coureurs étaient réunis sur la plage (cata, opti, planche). Soleil, petite brise, l’île des Glénan à l’horizon, le décor était engageant. J’y ai retrouvé tous les jeunes des crocos pour qui cette régate représentait un enjeu majeur. L’ambiance était plus décontractée du côté des parents, concentrés sur la préparation du barbecue tandis que nous rejoignions la ligne de départ. Tout le monde fut récompensé du déplacement avec trois belles manches de courues qui permettent aux crocos remporter la coupe au classement des clubs.
Ce dimanche clôturait agréablement une semaine à 100%. Pas moins de 5 navigations, 3 muscu (sécuritaire, explosif, gainage), 1 sortie Vtt , 1 PMA et 1 endurance en course à pied.
Car depuis l’Europe, je n’avais pas réellement repris la préparation physique. J’ai enchainé quelques jours après par la semaine internationale de Medemblik en Hollande. Je pointais à la 2ème place jusqu’à la veille de la medal race, derrière l’Espagnole Marina toujours au top de sa forme depuis l’Europe mais une gastro m’a fait passer 24h bien désagréable. Je n’ai pu prendre le départ de la dernière manche, je fini donc 5ème.
Au lendemain de cette régate, c’est sur la seine que nous nous retrouvions avec l’équipe de France de Voile sélectionnée pour Pékin. Un petit cliché suivi de trois jours de stage à Marcousis pour nous mettre dans l’ambiance des JO. La vidéo de la navigation sur la seine est dans la rubrique « VIDEO »
Et j’oubliais : ma participation à la classic Saltwater Hoalen à la Torche, où j’ai découvert le « Stand up ». Les photos : http://www.lifeonshores.com/
