23 juillet 2008
Dernier stage à l'ENV
Du 12 au 17, nous nous sommes regroupés pour le dernier stage de préparation avant les JO sur la presqu'ile de Quiberon, notre lieu de rendez-vous estival habituel. Mais cette fois nous avons profité des excellentes conditions du 1er jour (= grand soleil + 12-15nds + endroit magique) pour enchaîner des jibes pendant plus d'1h jusqu'à l'entrée du golfe du Morbihan. Le club de Loc Maria Ker, nous a alors accueilli en fin de nav pour laisser notre matériel sur place. Pendant 3 jours nous avons silloné le Golfe tout en jouant sur la technique et le courant. Puis, de retour devant l'École Nationale de Voile, où se déroulait un stage de détection pour les jeunes, on a tenté notre chance en 29er : moi à la barre, Pic en équipière...L'expérience n'a pas été très convaincante : 100m pas vraiment en ligne droite suivi d'un double dessalage et retour laborieux à terre : bilan : pas de casse, ouf mais quelques bleus en souvenir. Pas sur qu'il nous retiennent en équipage pour l'année prochaine... Merci à ma partenaire de choc de m'avoir accompagnée tout au long de la préparation même en prépa physique dans les sorties vélo sous la pluie, le froid et le vent ;-)
18 juillet 2008
Blog de Pic
Voici le lien vers le nouveau blog de Charline : http://www.piconcharline.canalblog.com/
04 juillet 2008
Qingdao, je ne vous avais pas tout dit
Après cet épisode chinois pendant lequel nous avons bien tiré dessus, je suis finalement restée sur Brest pour récupérer. Avec un peu de recul, je m'apperçois que j'avais oublié de vous raconter quelques détails sur le stage. Avant l'épisode des algues et du brouillard, nous avons apris que le contener était résté bloqué en douane. La cause : nos produits énergétiques que nous avions prévus pour la période 
de stage et des JO nous ont été confisqués. Nous avons fait la demande pour les récupérer mais pour l'instant nous restons sans nouvelle. Et la deuxième bonne surprise fut de retrouver ma planche écrasée. C'était la seule qui voyageait en avion... Mais les dégats ne sont pas bien méchants comparé à l'état de celle de Barbara Kendall. Bon allez pour oublier tout çà, je vais assister en direct de Brest au départ du tour de France demain. Mais avant, juste une dernière petite photo de Qingdao.
26 juin 2008
Plan d'eau de Qingdao à 50 jours des JO
Depuis le 16 juin, nous sommes en stage à Qingdao avec la plupart des étrangers. Côté vent, nous rencontrons les conditions locales classiques : entre 2 et, allez, 10 nds aujourd'hui, on a plané! Les premiers jours nous avions un peu de difficulté à nous remémorer visuellement la côte, un épais brouillard réduisait la visibilté jusqu'à moins de 50m dans les meilleurs moments. C'est donc GPS que nous nous repérions. Depuis, le temps s'est nettement amélioré; ce qui explique peut être la prolifération d'algues vertes qui rendent les entraînements assez tactiques (= trouver un trou dans le champ d'algue). Outre ces éléments perturbateurs, nous parvenons tout de même à exploiter au mieux le stage. Avec Nico et Charline comme partenaires, techniquement ça progresse bien et les manches avec les étrangères nous permettent de reprendre 
les bons automat
ismes dans le courant.
09 juin 2008
Sur un bon rythme
Remontons un peu le temps depuis ces dernières semaines.
Hier se déroulait la coupe du Finistère à Loctudy. 250 coureurs étaient réunis sur la plage (cata, opti, planche). Soleil, petite brise, l’île des Glénan à l’horizon, le décor était engageant. J’y ai retrouvé tous les jeunes des crocos pour qui cette régate représentait un enjeu majeur. L’ambiance était plus décontractée du côté des parents, concentrés sur la préparation du barbecue tandis que nous rejoignions la ligne de départ. Tout le monde fut récompensé du déplacement avec trois belles manches de courues qui permettent aux crocos remporter la coupe au classement des clubs.
Ce dimanche clôturait agréablement une semaine à 100%. Pas moins de 5 navigations, 3 muscu (sécuritaire, explosif, gainage), 1 sortie Vtt , 1 PMA et 1 endurance en course à pied.
Car depuis l’Europe, je n’avais pas réellement repris la préparation physique. J’ai enchainé quelques jours après par la semaine internationale de Medemblik en Hollande. Je pointais à la 2ème place jusqu’à la veille de la medal race, derrière l’Espagnole Marina toujours au top de sa forme depuis l’Europe mais une gastro m’a fait passer 24h bien désagréable. Je n’ai pu prendre le départ de la dernière manche, je fini donc 5ème.
Au lendemain de cette régate, c’est sur la seine que nous nous retrouvions avec l’équipe de France de Voile sélectionnée pour Pékin. Un petit cliché suivi de trois jours de stage à Marcousis pour nous mettre dans l’ambiance des JO. La vidéo de la navigation sur la seine est dans la rubrique « VIDEO »
Et j’oubliais : ma participation à la classic Saltwater Hoalen à la Torche, où j’ai découvert le « Stand up ». Les photos : http://www.lifeonshores.com/
15 mai 2008
3ème à l'Europe
Le championnat d'Europe qui se déroulait à Brest du 3 au 10 mai constituait la dernière échéance compétitive à objectif de performance avant les JO. A l'exception de la Chinoise, mes concurrentes directes pour les JO étaient présententes, car même les non Européennes s'étaient déplaçées. C'est un peu sous pression mais vraiment bien entourée de mon club que j'ai abordé cette épreuve. Nous avons rencontré des conditions similaires tout au long de la semaine, à savoir du 8-12nds, dans lesquelles l'Espagnole Marina Alabeau a impressionné par sa vitesse et sa lecture du plan d'eau. C'est finalement à 4 que la régate s'est jouée avec Charline, Marina et Sofia (POL) après l'abandon d'Alessandra Sensini (ITA) et une concurence un peu en retrait des autres sélectionnées. Tout était encore possible avant la Medal Race mais le vent n'est pas rentré assez tôt le dernier jour pour s'affronter sur cette ultime manche. Cette place de 3ème est encourageante car elle signe un retour sur le podium après l'avoir raté de peu au Monde. De ce championnat, je retiens : une organisation parfaite gérée de A à Z par un Club en "Or" (humainement parlant), un bon travail d'équipe avec mon préparateur mental Gilles Monier et mon entraîneur Pascal Chaullet, une belle performance de Charline pour qui l'Europe constituait sa dernière grosse épreuve de la saison et de mon côté des remontées inespérées sur les manches après des passages difficiles à la première bouée. A présent, je repars lundi en Hollande pour une semaine olympique suivie d'un stage cohésion de l'Equipe de France de voile à Marcoussis (oui, le Centre National de Rugby).
Les résultats : http://www.rsxclass.com/euros2008/livescores.html
14 avril 2008
Place aux épreuves
La période d'entraînement se termine par une semaine bien remplie entre la navigation et la préparation physique sur Brest avec Charline. Un duo en prépa, mais aussi des duels interminables sur l'eau ont favorisé un investissement maximum. Merci à Jaja de s'être rendu dispo toute la semaine pour la nav. Nous avons aussi eu la visite de notre préparateur physique, venu vérifier que nous n'en faisions pas trop. Et ce fut également l'occasion pour Banque Populaire de venir faire quelques images à l'entraînement.
A présent, place aux compétitions. Je pars mercredi sur Hyères pour participer à la Semaine Olympique française qui se déroule du 20 au 25 avril, rendez-vous incontournable de l'Equipe de France et des meilleures nations étrangères. Une bonne mise en jambe pour poursuivre sur le Championnat d'Europe du 3 au 10 mai à Brest Même. Et du 18 au 25 mai, je repars en Hollande pour une dernière semaine Olympique à Medemblik.
Un point demain à l'ENV avec mon préparateur mental, un bilan médical en arrivant sur Hyères, 3 jours d'entraînement pour me régler avec du nouveau matériel (configuration JO) et rendez-vous dimanche sur la ligne de départ pour la 1ère manche.
08 avril 2008
JO : Le sujet s'enflamme
Charline, remplaçante et partenaire d’entraînement jusqu’aux JO figurait parmi les 80 athlètes sélectionnés pour le défilé de la flamme olympique hier. Défilé qui fut malheureusement trop perturbé et détourné de son itinéraire prévu privant ainsi des athlètes d’y participer mais aussi des spectateurs d’y assister même si je ne dénie évidemment pas le droit de se faire entendre pacifiquement sur la question des droits de l’homme.
Depuis plus de 3 semaines si on parle des JO, c’est au sujet de la situation au Tibet. Cependant, elle n’est pas nouvelle. Il était temps que la question du non respect des droits de l’homme au Tibet soit révélée. Que la situation s’améliore, c’est bien évidement mon souhait. Cependant, athlètes sélectionnés, nous subissons également le choix du pays d’accueil des JO 2008 connu depuis déjà 8 ans.
Réagir à 4 mois des JO alors que pendant les années de construction des infrastructures olympiques en Chine on peut également se demander combien d’habitants chinois ont été délocalisés et d’ouvriers exploités ?
Mais quoi qu’il en soit on ne peut demander aux seuls athlètes de réaliser ce que depuis des années les responsables politiques et économiques n’ont guère fait. Aux Jo, les emblèmes olympiques sont sous la protection du CIO ; en France, c’est au CNOSF à qui revient ce rôle et aussi celui de conduire la délégation française aux JO. Sélectionnés, nous sommes soumis à un règlement et nous avons un contrat : celui de représenter la nation en donnant le meilleur de nous même, dans le respect des règles et des adversaires, pour réaliser une performance sportive dans nos disciplines respectives. Et la seule chose sur laquelle je pourrai agir cet été sera d’essayer de prouver que la méthode d’entraînement française vaut mieux que la locale.
Par ailleurs, pour exprimer mon soutien aux valeurs de l’olympisme et donc aux droits de l’homme, je serai porteuse du badge contenant message extrait de la charte olympique « Pour un monde meilleur ». Et j’espère sincèrement que ce port sera accepté pendant les JO par le CIO même si on peut s’inquiéter que ses représentants aient exigé des athlètes français qu’ils l’enlèvent hier sur le parcours de la flamme.
13 mars 2008
Trofeo Princesa Sofia
C'est décidé, je pars pour Palma de Mallorque rejoindre les 58 filles inscrites à la semaine olympique internationale, accompagnée de Charline qui partage ce choix, et Pascal qui nous rejoint sur place. Demain, direction Barcelone en voiture, les planches sur le toit. Il y a du beau monde et les conditions devraient être plus favorables qu'en France. Je n'y vais pas forcément chercher un résultat mais plutôt de la confrontation pour favoriser l'investissement et travailler quelques points techniques en fonction des conditions de vent rencontrées. La régate commence dimanche 16 jusqu'au vendredi 21 mars.
Le site de la régate : http://www.trofeoprincesasofia.org/
10 mars 2008
Courant froid
La semaine dernière nous nous sommes retrouvés à La Baule pour un regroupement Equipe de France RSX afin d'étudier un des paramètres spécifiques du plan d'eau de Chine : le courant.
Pendant 5 jours, la moitié des journées était consacrée à la théorie, l'autre à la nav. Avec des coefficients de plus de 100 nous avons effectivement rencontré des courants assez forts mais les températures de l'eau comme de l'air ne nous ont pas vraiment rappelés la Chine! Nous avons aussi subi les prémices de la tempête lors de notre dernière sortie hier matin, quelques envolées sympa où j'ai failli perdre mon bonnet... Normalement nous remettons çà dans une semaine (avec des chaussons cette fois-ci; Davoo on ne se monquera plus de toi!) sauf si les conditions ne s'améliorent pas. D'ici 2 jours j'en saurai davantage sur le programme à venir.
Un petit lien vers le blog de Charline : http://picfra4.vox.com/
